باور

به نام خدا

نیلی ایسلاموا (دختری شاد با رویاهای بزرگ) از ازبکستان

کاهش وزن معجزه آسا

از سال چهارم تحصیلی وزن من شروع کرد به اضافه شدن.

تو مدرسه منو تپلی صدا میزدن ، من همیشه به خاطر این موضوع ناراحت بودم تا اینکه به پایه نهم تحصیلی رسیدم . من همیشه گریه میکردم و از خودم متنفر بودم . من فکر میکردم بی ریخت ترین آدم دنیا هستم!

یه روز دوستم بهم گفت که من مستند راز رو نگاه کردم . من بهش گفتم من این چیزها رو باور ندارم! بعدها من کتاب راز رو تو اینترنت دیدم و تصمیم گرفتم اونو تهیه کنم و گفته هاش رو امتحان کنم

هر روز ۲۰ دقیقه چشمام رو میبستم و تجسم میکردم که تو خیابونها با لباسهای کوچک و دلخواه خودم دارم راه میرم! مردم میگن تو چقدر لاغر هستی. تجسم میکردم دارم میرم خرید ، سینما ، پارک یا هر جای دیگه‌ای در حالی که کاملا لاغر هستم!

بعد از دو هفته من تغییر بزرگی مشاهده کردم

و بعد از دو ماه تغییرات بیشتری رو مشاهده کرم

من ۱۸ سالم هستش و ۶۸ کیلو وزنم بود و حالا وزنم شده ۴۹ کیلو !! من به خاطر این تغییر بزرگ واقعا شوکه شده بودم. وقتی روی ترازو رفتم و وزنم رو دیدم ، شروع کردم به گریه. خیلی هیجان زده شده بودم! اوه این بهترین احساسی بود که تا حالا داشتم.

هرگز از رسیدن به هدفتون دست برندارید. من دیگه میخواستم از لاغر شدن منصرف بشم ولی متوجه شدم لاغر بودن واسم همه چیزه ، پس شروع کردم به باور کردن. واسه تغییر دادن همه چیز ، هنوز دیر نشده!

این کار رو با تمام وجودتون انجام بدین ( تجسم و باور لاغر بودن) ، واسه روحیه خوب آهنگ مناسب گوش کنید و شروع کنید به تجسم کردن ، این خیلی کمک میکنه!

هر شب قبل از اینکه بخوابید از خداوند بابت تمام نعمتهایی که به شما داده سپاسگذاری کنید ، این خیلی مهمه!

خیلی ازتون متشکرم!