روش کاهش وزن با قدرت ذهن ( قسمت اول )
روش کاهش وزن با قدرت ذهن ( قسمت دوم)
به نام خالق زیبایی ها
با سلام خدمت همه ی شما دوستان عزیز
من حمید پزشکی هستم ، روانکاو و مدرس دوره ی آنلاین کاهش وزن از طریق قدرت ذهن
خداوند رو سپاسگذارم از اینکه این فرصت رو به من داده تا خدمت شما دوستان عزیزم باشم
دوست خوبم ، امروز میخوام تو رو با یک حقیقت بزرگ آشنا کنم ، حقیقتی که با دونستن اون و روشهای بکارگیری اون
میتونی از اسارت اضافه وزن بیرون بیایی و برای همیشه با اون خداحافظی کنی
حقیقتی که با دونستن روشهای بکارگیری اون میتونی بدون رژیم ، ورزش و مصرف داروهای شیمیایی به وزن دلخواه
خودت برسی اون هم در اوج آرامش و لذت از زندگی!
با این روش جسم تو در یک حالت طبیعی و با روند کاملا خودکار به وزن دلخواهت میرسه!!!
نام این حقیقت بزرگ قدرت ذهن هست
قدرتی که خداوند در اختیار ما انسانها قرار داده تا با بکارگیری صحیح از آن به نعمتهای الهی دست پیدا کنیم
قدرتی که با بکارگیری صحیح آن میتوانیم از دام بسیاری از گرفتاریهای جسمی رهایی پیدا کنیم
دوست خوبم در اینجا به ذکر بعضی از عوارض اضافه وزن اشاره میکنیم ، مشکلات و عوارض اضافه وزن زیاد هستند و تو
باید همت کنی تا از این مشکلات بیرون بیایی و یا دچار آنها نشوی
عوارض جسمی چاقی :
۱- فشار خون ۲- اختلال در چربی خون ۳- دیابت ۴-سکته قلبی ۵- سکته مغزی ۶ – درد مفاصل ۷- توقف تنفس در
خواب ۸- بیماری کبد چرب ۹- بیماری کیسه صفرا ۱۰- نقرس و…
عوارض روحی و روانی چاقی :
کمبود اعتماد به نفس ، افسردگی ، بی میلی و انزجار از سرگرمی ، اختلال در روابط اجتماعی
مشکلات گوناگون چاقی در زندگی روزمره :
لذت نبردن از تفریحاتی مثل کوهنوردی و شنا ، نفس نفس زدن در هنگام بالا رفتن از پله ها ، عدم توانایی در برقراری
ارتباط با افراد مورد علاقه ، محرومیت از لباسهای مورد علاقه ، محرومیت از چابک و سریع بودن ، نگاههای سنگین افراد
پیرامون ، مورد تمسخر واقع شدن ، خوردن غذا با استرس و نگرانی و عدم لذت بردن از آن و ….
دوست خوبم
اگه شما هم مثل خیلی از افراد دیگه در دام اضافه وزن گیر افتاده اید
اگه می ترسین دچار عوارض مختلف اضافه وزن بشین
اگه نا امیدی و افسردگی به سراغتون اومده
اگه همیشه با استرس و نگرانی غذا می خورین
اگه گول خیلی از محصولات رو با تبلیغات فریبنده خورده اید
اگه وزن کم کرده اید ولی دوباره وزنتون برگشته و دیگه تسلیم شده اید
اگه راههای زیادی رو امتحان کرده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید به شما پیشنهاد میکنم با مطالعه کامل این فایل راه
رهایی خودتون رو پیدا کنید و با اون آشنا بشید
قدرت ذهن تمام این مشکلات رو حل میکنه یا بهتره بگم به طور معجزه آسایی محو میکنه
پس دوست خوبم
اگه میخوای خوب دیده بشی و اعتماد بنفس پیدا کنی
اگه میخوای به حس آزادی و سرزندگی برسی
اگه میخوای با افراد مورد علاقه ات با اعتماد بنفس بالایی ارتباط سالمی برقرار کنی
اگه میخوای فرد مورد علاقه ات از تو خوشش بیاد
اگه میخوای الگویی برای افراد دیگر باشی
اگه میخوای معجزات خداوند رو در زندگیت مشاهده کنی
اگه میخوای با یک حس آزادی بی نظیری به وزن دلخواهت برسی
اگه میخوای تعجب همه رو برانگیزی
شک نکن ، راه رو درست اومدی در این دوره همه اینها با همت تو دوست خوبم براحتی قابل دستیابی هستن
چگونه می توانیم خودمان را از شر این همه عوارض جسمی ، روحی و اجتماعی چاقی و اضافه وزن رهایی ببخشیم؟
آیا برای کاهش وزن باید رژیم های طاقت فرسا را متحمل شویم؟ به خاطر اینکه کالری کمی دریافت کنیم
یا مجبور هستیم ورزشهای سختی رو انجام بدیم؟ تا کالری بیشتری بسوزونیم
شاید مجبور بشیم به مصرف داروهای شیمیایی دارای عوارض رو بیاریم؟ تا کالری کمی جذب کنیم
چطور میتونیم خودمون رو از شر این همه شمردن کالری رها کنیم؟
آیا مجبور هستیم تا آخر عمرمون کالری بشماریم؟
واقعا دیوانه کننده هست هنگام خوردن غذا به جای لذت برن از این نعمت الهی فقط کالری بشماریم؟
چقدر دنبال راهکار بگردیم؟
چقدر مقاله و مطلب بخونیم؟
چه راههایی رو امتحان کنیم؟
اسارت چاقی تا کی؟
کالری شماری تا کی؟
محدود شدن به ژنتیک تا کی؟
واقعا چطور میتونیم از این اسارت بیرون بیاییم و برای همیشه آزاد باشیم؟
چطور میتونیم بدون اینکه کالری شماری انجام دهیم لاغر بشیم و لاغر بمانیم ؟
آیا امکان تغییر سیستم سوخت و ساز بدن ما وجود دارد حتی اگر مشکل چاقی ما ژنتیکی باشد؟
سئوال مهم: آیا میتونیم از این همه محدودیت واسارت بیرون بیاییم؟
جواب این سئوال با قاطعیت بله هست!!!
قدرت شگفت انگیز ذهن ، نعمت بسیار بزرگ خداوند در وجود ما
خداوند نعمت بسیار بزرگی در وجود ما قرار داده که بسیاری از غیرممکن ها را به ممکن های بسیار آسان تبدیل میکند
ما را به قدرت بیکران عشق الهی وصل میکند
ما را از ناممکن های طاقت فرسا رهایی میبخشد
نور امید را در دلمان روشن میکند
ما را راهنمایی میکند
میرساند ما را به آنچه خواهان آن هستیم
میچشاند به ما طعم شیرین رسیدن به رویایمان را
با این حقیقت شگفت انگیز شما به راحتی و در اوج احساس آرامش و لذت از زندگی به وزن دلخواهتان میرسید
وقت آن رسیده با رژیم های غذایی طاقت فرسا خداحافظی کنید
پرونده برنامه های ورزشی برای کاهش وزن را ببندید
با جدول کالری ها اتمام دیدار کنید
با این روش فقط به یک چیز نیاز دارید : قدرت ذهن که خداوند در اختیارتان قرار داده
اگر بخواهم در مورد قدرت شگفت انگیز ذهن صحبت کنم مطالب و حقایق بسیار زیادی وجود دارد ، اما برای شما عزیزانم
فقط در مورد استفاده از قدرت ذهن برای لاغر شدن و لاغر ماندن میخواهم صحبت کنم
هر آنچه را که ذهن ما بتواند تجسم کند میتواند آن را به سمت زندگیمان جذب کند و یا آنرا به وجود بیاورد
یک حقیقت بزرگ : قدرت ذهن ما بر ژنتیک ما اشراف و برتری دارد و این غول بزرگ محدودیت را کنار میزند
به عنوان مثال وقتی شما تجسم میکنید لاغر شده اید و در یک فاز احساسی خوب قرار میگیرید این تجسم و احساس
شرایط زندگی و شرایط جسمی شما را طوری تنظیم میکند تا تجسم شما واقعیت پیدا کند ، شاید میزان سوخت و ساز
بدنتان را افزایش دهد و یا شاید شما را در یک شرایط پر تحرکی قرار دهد و یا می تواند ترکیبی از تغییرات متعدد را منجر
شود!
هر آنچه را که در ذهن خود و با احساس کامل تکرار کنیم تبدیل به باور ذهنی میشود و این باور ذهنی قانون حاکم بر
جسممان میشود
به عنوان مثال اگر شما چاق هستید و یا اضافه وزن دارید برمیگردد به باورهای ذهنی منفی شما ، باورهایی که از اعماق
ضمیر ناخودآگاهتان بر جسمتان حکومت میکنند مانند باور به اینکه:
من به طور ژنتیکی چاق هستم
من استعداد چاقی دارم با اینکه غذای کمی می خورم ولی وزنم کم نمیشه
کم کاری تیروئید دارم
برای لاغر شدن باید رژیم بگیرم و سخت ورزش کنم
به سختی وزن کم میکنم ولی دوباره وزنم برمیگرده
و…..
باورهایی از این قبیل در اعماق ضمیر ناخوداگاه شما رخنه کرده اند و کتاب قانون جسم شما را نوشته اند و مکانیسم
سوخت و ساز جسم شما را در جهت این باورها تنظیم میکنند!
ما باید این باورهای منفی را شناسایی کنیم و با جایگزین کردن باورهای مثبت جدید کتاب قانون جدیدی برای جسم خود
بنویسیم و برای همیشه با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنیم
این باورهای ذهنی جدید جسم ما را در یک شرایط طبیعی و کاملا خودکار به وزن ایده آل میرساند